Herzlich Willkommen,

ich freue mich, Ihnen mit „RELAX IN MOVE“ einen neuen Weg zeigen zu können, auf dem Sie mit Leichtigkeit Stress bewältigen. Einen Weg zu mehr Entspannung, Lebensfreude und Bewusstsein.

In „RELAX IN MOVE“ kommt all mein Erfahrungswissen aus verschiedenen Bereichen zusammen, mit dem ich Sie unterstützen kann Ihr ganz persönliches Potential zu entdecken, um Ihren Stress zu meistern. Und dieses Potential ist viel größer, als die meisten Menschen ahnen! Es ist alles in Ihnen! In Seminaren und Kursen lade ich Sie dazu ein. Ich erschaffe für Sie eine bewertungsfreie Atmosphäre, in der Sie sich aufgehoben fühlen, herausfinden was Ihnen wirklich guttut und wie Sie Ihre Energie wiederfinden können.

Coachings zur Stressbewältigung und anderen Themen und z.B. "Rücken fit & relaxed" - Kurse oder Senioren Fitness erweitern mein Angebot.

Ihre Birgit Schaper

Zitat von einem Teilnehmer von mir:

„Mein Leben hat sich seit dem verändert, ich fühle mich jetzt lockerer und freier und gehe mehr meinen Bedürfnissen nach.“

Frank Becker (Einzelhandelskaufmann)
Hamburg

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